柠檬的多种用途

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发布时间: 2015-7-20 13:57

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要 ...

今日黄花 发表于 2015-7-22 12:59:08

友情提示，柠檬是光敏的，大家最好不要白天吃，我这段时间每天泡一个柠檬喝水，结果黑了一截子，后来朋友告诉我才知道。。汗。。。。以后改在冬天喝。。

及时雨 发表于 2015-7-22 07:40:47

柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

曾经年轻 发表于 2015-7-20 14:50:46

长知识了，正在用第二种方法~~~呵呵

曾经年轻 发表于 2015-7-20 14:50:22

长知识了，正在用第二种方法~~~呵呵

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