慢性肝炎可以吃青椒吗

及时雨

养生之道网导读：慢性肝炎可以吃青椒吗？慢性肝炎的饮食有很多讲究，那么你知道慢性肝炎可以吃青椒吗？青椒是富含营养的食物，但是慢性肝炎患者要谨慎选择，下面小编为你介绍。

文章目录一、慢性肝炎可以吃青椒吗二、肝炎饮食护理方法三、肝炎的日常护理方法 慢性肝炎可以吃青椒吗 1、慢性肝炎可以吃青椒吗 辣椒在日常生活中处处可见,而且营养丰富,辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,吃辣椒可以增强食欲、促进消化,对身体有好处,但乙肝患者适合吃辣椒吗?医生常说乙肝患者不能吃辛辣食物,而辣椒也属于辛辣食物,因此如果乙肝患者常吃是会对身体有影响的。 专家表示:辣椒对胃肠道有刺激作用,严重者可导致胃炎、胃溃疡等。尤其是肝功能出现异常的大三阳患者,其本身就有消化道不适的症状,而辣椒对胃肠道又有强烈的刺激作用,很可能会导致患者的病情加重,所以建议乙肝患者忌食辣椒。 2、慢性肝炎的注意事项 肝病专家说,乙肝患者除了不能吃辣椒以外,乙肝患者还不能吸烟饮酒,不能吃刺激性的食物,少吃油腻,不要熬夜,不要过度劳累,不要纵欲。乙肝不可怕,要保持积极乐观的心态,选择正确的疗法,积极配合医生的治疗,养成良好的生活习惯,定期到医院检查。 3、慢性乙肝患者不宜吃什么 慢性乙肝患者禁食用那些引动肝风的食物,如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼、盘菜、芋头、蕃薯、春笋、茭白等。同时,要禁酒戒烟。在吃烧烤的时候,不要吃直接与炭火接触的食物,其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。还要忌食茶叶、烟、酒、方便面、麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。 慢性乙肝患者日常小菜宜食:猪腰子、猪羊肚、香菇、瘦猪肉、鸡鸭肫(即鸡、鸭之胃)、白鸽、鲫鱼、米鱼干、黄鱼干、沙鱼鲞、昌鱼干、目鱼干、冬瓜、黑油冬菜、香菇菜等。可偶食小量花生米或豆制品(豆腐除外),也可食面条、面包、粉干(米制)、年糕、玉米等。 肝炎饮食护理方法 1、饮食有规律 肝炎患者在食欲不振时可以采取少食多餐的方法,或采用半流质饮食,一般情况下每天坚持4~5餐,注意荤素搭配。一定量的水果和蔬菜可以补充必要的维生素,水分的摄入每天以1500~2000ml为宜。 2、每日摄入足量蛋白质 牛奶、鱼虾类、瘦肉及豆制品是最好的蛋白质选择,但是应该按照患者体重适量供给,一般老年性患者每天每千克体重应供给蛋白质1.5~2.0克。不要生吃鸡蛋、油炸豆类及不易消化的食物。 3、食用低油饮食 肝炎患者在饮食中应注意要食用富含不饱和脂肪酸的植物油,并限制食用胆固醇的摄入,以防止过早出现动脉硬化。 4、食用易消化、清淡的食物 肝炎患者应该适量控制油脂、糖及粮食类食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。盐的摄入也应该限制,以防止老年性疾病的发生。 肝炎的日常护理方法 1、适量锻炼:肝炎病人出院时,一般仅是临床全愈(症状消失,肝功能恢复正常)肝脏病变并非完全消失,急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复,出院后,可先做些轻微活动,然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。但以不疲劳为原则,要保证充分的休息,半年内要节制性生活,女性还应避免怀孕,肝炎病人痊愈后,可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼,会增强机体的免疫力,有利于疾病的康复。 2、规律服药:病情可以控制的慢性肝炎出院后,一般为巩固疗效和防止病情反复,医生会让病人出院带些长期服用或应急的药物,按照医生的医嘱规律服药,考虑到肝脏的负担,一般药物品种不宜过多,用药具体问题,应根据病史、体征,以及现用药的情况加以选择,切不可擅自滥用药物,以防肝脏损害。 3、劳逸结合、畅情致:肝炎患者出院后,会有一定的心理负担,肝主情致,肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态,而免疫状态又与个人情绪密切相关。过重心理负担,情致不畅只会影响预后,对病情毫无益处。所以,对于乙肝患者来说,乐观地面对现实,以一颗平常的心态面对疾病。对病情的预后是很有帮助的。