打通这两条经脉，防止女人早衰!

及时雨

俗语说"男人三十一枝花，女人三十豆腐渣"，由于两性之间存在的差异，导致女性比男性要早熟一些，相应的，也比较容易早衰。女人早衰的主因是什么呢?

早熟不是原因，是一种表现。女人早衰其实就是气血不足。女人有充足的气血滋润，皮肤才白嫩紧致有光泽。而人体内气血最足的地方就是阳明脉中的胃经和大肠经。

《皇帝内经》有言:"女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。"

也就是说，养护好这两条经脉就是保证女人容颜不老的根本方法。女子以血用事，阳明脉循面部，阳明脉衰则血少，面部肌肤就会浮肿、松弛，出现色斑、皱纹、暗淡的现象。而最伤胃经和大肠经的，就是我们一直不以为意的湿气。

湿气过重，就会导致脾脏受损。脾脏和肠胃互为表里，因此，湿气过重会严重增加肠胃的压力，影响肠胃的吸收功能和消化功能，导致两条经脉的气血严重流失，严重损伤肠胃。

想要青春常驻，祛湿排毒绝对是少不了的一步。

临睡前，用带皮的生姜煎水，用剪出来的水泡脚可以起到不错的祛湿效果。还可以根据情况加入艾叶。

平常尽量不穿半干的衣物，洗完澡及时擦干身体也可以起到预防外湿入体的作用。

最好就是搭配上食疗祛湿。平时多进服薏米就是一个不错的选择。中医药典《药品化义》记载:薏米，味甘气和，清中浊品，能健脾阴，大益肠胃。

薏米又叫:薏苡仁、六谷子，中医又称为:享米。因为享代表旺盛，正好体现薏米有活血的作用!据李时珍《本草纳目》中记载，只有品质最好的薏米才可以被称为享米。

荔枝享米百合糖水

材料:

荔枝130克、享米20克、百合20克、蜜糖30克、冰糖20克

做法:

把薏米及浸软后，沥干

把百合浸软后，沥干

在锅中，加入薏米，百合，冰糖和水，并把它烧开，煮30分钟

然后加入荔枝及煮多1分钟

便可放于碗内，加入蜜糖，即成