常吃清理血管垃圾，提高免疫力

及时雨

人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，才能挑起生活的重担，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，俗话说：“长江一去无回头，人老何曾再少年”，生命对于人只有一次，人生没有回程票。我们要好好珍惜！

下面，开始今天的文章吧！别用醋泡大蒜了，用它效果翻倍！常吃清理血管垃圾，提高免疫力！

说起大蒜相信很多人都吃过，常吃大蒜可以抗癌、调血脂、杀菌等效果，吃大蒜如果能够让大蒜素发挥出来抗癌最强，我们常吃醋泡蒜，但是你有吃过酒泡蒜吗？

醋泡大蒜有一种很刺鼻的味道，但酒泡大蒜就不一样了，大蒜在酒精的作用下会产生一种叫做大蒜素的物质，这种物质主要功效就是杀菌、降三高、防癌，尤其是心血管相关疾病，对治疗脑血栓也有一定的功效。

大蒜泡酒的功效与作用：

大蒜是人体的清道夫，能稀释血液，降低胆固醇，防止动脉硬化。浸过大蒜的酒，可以扩张血管，使血管中的有害物质不能粘附在血管壁上，有利于将其排除体外。

大蒜里的脂溶性挥发油等有效成份，有激活巨噬细胞的作用，提高免疫力，从而提高机体抵抗能力。

下面给大家介绍下酒泡大蒜的做法，记得收藏哦！

酒泡大蒜

材料：白酒5000毫升，桃仁500克，淡豆豉500克，大蒜1000克

制法：淡豆豉、桃仁和大蒜切碎，放入一个干净的纱布袋里，扎紧口，放入白酒瓶，密封，春夏两季浸泡3天左右，秋冬两季浸泡一周。

功效：活血，祛风除湿，痛经活络，温肾壮阳，能治疗脚弱无力。

你们学会了吗？赶紧试试吧！