pan武汉自驾——川藏 珠峰 青藏勇闯318天路
藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄。
川藏线，中国人的景观大道，奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地。
川藏线永久的魅力，就在于其得天独厚的自然景观，淳朴的风土人情。
行走川藏线，地质地理气候气象，一日几重天，昼夜气温可感受四季差异。
行走川藏线，雨雪冰雹，四季相遇，泥石流塌方，仍是永恒的话题，路途有许多未知，却是川藏线的魅力所在！
走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点，走川藏线的目的就在川藏线本身，在于川藏公路沿途的感受！她几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。
一、 行程及线路安排：
D1：7点汉口集合发车——成都方向——下午5点下高速住宿(走到哪算哪)
D2：7点发车——成都；游玩宽窄巷子,点一壶盖碗茶，静品慢抿，感受成都老巷子的古老风情，也可以去锦里品尝成都的各色风味小吃，购物。
武汉至成都里程：1200公里
D3：成都——雅安——天全——泸定——康定
里程：320公里 住宿：康定
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定县看一看当年红军浴血奋战的泸定铁索桥；抵情歌故里——康定。
路况说明：成都至雅安为川藏线唯一一段高速公路。泸定一段为二级路面，路况相对好。
D4：康定——新都桥——塔公——雅江
里程：190公里 住宿：雅江县
早起，驱车出发翻越康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂——新都桥。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，驱车35公里前往塔公草原，参观塔公寺，远眺雅拉神山。下午返回新都桥，翻越高尔寺山抵雅江。
餐：早+晚 住：雅江县
D5：雅江——理塘——巴塘
里程：300公里 住宿：巴塘县
清晨，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上高尔寺山（4658米）后到达世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔高，但地形却相对平缓。这里是一片茫茫的草原构成的高山牧场下午翻海拔4700米的海子山，观姐妹海，至“弦子之乡”巴塘县。（海拨2500米）这里属于四川省甘孜藏族自治州，与西藏昌都地区隔江为界。
D6：巴塘——芒康——左贡
里程：260公里 住宿：左贡县
离开巴塘跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，崭新的柏油路，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。就是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。午餐后，后翻觉巴山，拉乌山和海拔5008米的东达山，到达左贡。（海拨4000米）这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。
路况说明：巴塘至芒康为柏油路，芒康至左贡路段全线路基于2010年底已铺装好。
D7：左贡——邦达——八宿——然乌
里程：280公里住宿：然乌镇
早出发，经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达。邦达有世界最高的机场——邦达机场。，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）,翻越横断山脉最大的天险——怒江天险。同时可欣赏风化岩石山景。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）。
路况说明：路面均较好，只在然乌段较窄，不易错车，东达雪山一年四季都有雪在波密段有柏油路面。八宿海拔3910米。
D8：然乌——波密
里程：130公里 住宿：波密县
然乌湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合。远眺雪山、冰川，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。离开然乌湖后往波密方向，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，观聋哑喊泉。车行20公里后进入米堆冰川。座落在山林中的波密县，空气清新，十分迷人。
路况说明：路面均较好，只是上然乌段道路较窄，错车需选路段；下然乌至米堆为碎石路面。波密段为柏油路面。波密海拔2680米。
D9：波密——通麦——林芝
里程：233公里 住宿：八一镇
早晨出发沿帕隆藏布江前行，大约30KM左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险（有武警看守通麦大桥，征得同意后可以照相，但有老外不行，外国人不允许照相）。之后在鲁朗镇午餐，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡，午饭后穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰），远观鲁朗林海、翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵达林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方，可在林芝附近顺路参观世界柏树之王景区。晚宿八一镇（海拨2400米）。
路况说明：通麦路况差。17公里的道路是傍山沿江而建的土路，会车时非常艰险。八一镇路况较好，有JC限速，需领卡登记。
D10：林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨
里程：400公里 住宿：拉萨市
早上出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。下午驱车翻越米拉山口（5010米），经藏王松赞干布故乡——墨竹工卡。继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
路况说明：林芝到拉萨全程柏油路，从林芝开始就进入西藏人工限速卡申领区域。
D11：拉萨一日游
里程： 0-30公里 住宿：拉萨
布达拉宫：海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方ZF的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
大 昭 寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八 角 街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上品尝西藏民族风味餐，欣赏民族歌舞表演。
D12：拉萨——日喀则（270KM）
里程：270公里 住宿：日喀则市
拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一。午餐羊湖边路餐或浪卡子的餐厅。驱车至江孜，眺望宗山炮台——《红河谷》电影拍摄地，江孜宗山古堡，位于城中央，峰高路险。始建于1000多年前，现保存寺庙、经堂、宗ZF会议厅和完整的抗英炮台。这里又叫英雄城，1904为抵抗英国殖民地的侵略，江孜人民不惜生命代价，全力以赴的将英国鬼子赶了出去，从此得名英雄城。电影《红河谷》讲述的就是这段历史。江孜出发继续行驶 90 公里至西藏第二大城市日喀则。
D13：日喀则151KM－拉孜60KM－新定日白坝乡11KM－鲁鲁检查站5KM－进珠峰的路标4KM－验票处20KM－加乌拉山口（海拔5440米）25KM－扎西宗村20KM－巴松30KM－绒布寺100KM—定日县
里程：426公里 住宿：定日
沿中尼公路经过岗底斯山脉，西部大漠风光，嘉措拉山，品味浓郁的西藏后藏民族风情，翻越山势险峻的数座高峰抵达加乌拉山口(4900),这里是观看亚洲和地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰的最佳位置。体会大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。下午抵达珠峰大本营，感受世界最美的山峰，照像留念。根据身体情况参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(海拔5100米)，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，是世界上海拔最高的寺庙。附近的绒布冰川被评为中国最美的冰川之首。海拨5800-6400米。日落时分，静待珠峰壮美的日落，晚宿定日县。
D14：定日——拉萨
里程：230公里 住宿：拉萨
驱车返回日喀则，去西藏除了看布达拉宫外，扎什伦布寺也是必去之地，扎什伦布寺在日喀则地区，距拉萨市约280公里。一生都倡导爱国爱教爱民的10世班禅在西藏、在整个中国都享有无上的荣誉，成为广大藏民的骄傲，而扎什伦布寺正是历代班禅的驻地。下午返拉萨。
另：拉萨可多住一天；休整自由活动，车保养换油。
D15： 拉萨——羊八井——纳木措——那曲
里程：440公里 住宿：那曲县
早上出发，驱车70多公里到羊八井，这里有丰富的地热资源。继续北上75公里至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。平均海拔4200多米，面积1.2万平方公里，位于藏北藏南的交接地带，可以说是羌塘草原的缩影。后驱车前往纳木措。纳木措距当雄县城约60公里，从当雄到纳木错全程均是碎石路，需翻越一座雪山，纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。
D16：那曲—安多—可可西里—沱沱河—昆仑山口—格尔木
里程：814公里 用餐：早+晚 住宿：格尔木市（准五）
那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。经安多翻越5321米的唐古拉山口。进入生命的禁区——可可西里，长江的主要源区之一。可可西里无人区，是世界第三大、中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，最大风速可达20米/秒～28米/秒，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。继续北上至沱沱河。可沿途参观索南达杰保护站，翻越昆仑山口（4767M），昆仑山被称为群山之祖，远眺玉虚峰、玉珠峰，喝一口昆仑神泉。奔向格尔木。格尔木地处青藏高原腹地，位于柴达木盆地南端，南临昆仑山脉，北临察尔汗盐湖，海拔2780米，是作为青藏公路中继点而新建设的城市，也是青海省第二大城市。
D17：格尔木—都兰—黑马河—青海湖（鸟岛/151营地）
里程：640公里 住宿：青海湖
早从格尔木出发，途中经柴达木盆地，柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，观戈壁、沙漠、绿洲、不同的风光，过柴达木河，至著名的盐湖察尔汗。茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个,也是开发最早的一个,远观盐湖风光。下午翻越橡皮山，进入我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——青海湖，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。沿环湖南线/北线公路至151营地/鸟岛。
注：5-6月团队沿环湖北线前往鸟岛；7-10月团队沿环湖南线前往151营地。
D18：青海湖—倒淌河—西宁—兰州/天水
里程：668/420公里 住宿：兰州/天水
早起前往鸟岛观鸟或151营地二朗合剑景区后沿南线109国道，经日月山、倒淌河，下午经兰西高速抵兰州/天水。
注：5-6月住宿兰州市；7-10月住宿天水市。
另：甘肃张掖市可加1-2天行程
塞上江南——张掖(平均海拔2500m)
张掖历史悠久，山川秀丽，民风纯朴，有世界最大的皇家马场——山丹马场，中国最美的神笔丹霞和大马营草原。有诗赞曰：不望祈连山顶雪，错将张掖认江南
扁都口油菜花(此行重点之一民乐县)沿国道227南行，一路领略了如诗似画的田原美景，放眼远望，祁连雪峰银光四射，茵茵泛绿的草原上马群驰骋，牛羊追逐，陶醉于万顷油菜花的芬芳广阔。感受那扁都峡的峭壁摩天，甘青咽喉一天当关、万夫莫开之势。
临泽七彩丹霞造型独特，色彩斑澜，其面积之大，发育之全，观赏性之强，实属罕见。
平羌口草原风光(山丹县)
D19：兰州/天水—西安
里程：630公里 住宿：西安
告别兰州，中午抵天水，下午抵西安。晚餐自理当地特色小吃。
7-10月可自选天水麦积山石窟或西安法门寺参观（门票自理）。
D20：西安——武汉
结束这次终极自驾之旅。
另：拉萨可多住一天；甘肃张掖市可加一天行程
扁都口油菜花沿国道227南行，一路领略了如诗似画的田原美景，放眼远望，祁连雪峰银光四射，茵茵泛绿的草原上马群驰骋，牛羊追逐，陶醉于万顷油菜花的芬芳广阔
二、费用包含：
● 门票：布达拉宫、纳木错、羊卓雍措、珠峰门票、扎什伦布寺、青海湖、泸定桥、米堆冰川、柏树王景区、张掖、西安
● 交通：自驾车
● 保险：个人自行购买全程自驾车旅游意外保险(21天)
全程自驾费用：300元/人/天
注意事项
长期生活在低海拔地区的人初次上高原，大多数人都会出现或轻或重的高原反应。当海拔超过3000米时，很多人会高原反应会加重，症状前两天明显，以后就会逐渐减轻或消失。
要准备氧气，但不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它。最好海拔上得不要太急，在3500米左右休息一至两天，适应之后再进入更高海拔的地区，这样可以大大降低高原反应的强度。可提前10天服用红景天制品对缓解高原反应有一定的作用。
1.如患有心脏病、高血压，年龄较大者，须获得家人的允许。
2.本线行程会有经过少数民族区内，敬请团友尊重当地宗教及民俗。进入寺庙，请脱帽勿佩戴墨镜。拍摄人像时，请征得被摄者的同意。
3.自驾途中若遇军车车队，请尊重军人及军车队，礼貌超车、军车优先、请勿拍照；
4.持有老年证、军官证、军残证、学生证、导游证、记者证等可能享受门票优惠，建议随身携带。
5.藏区野狗较多，请勿随意进入村寨、牧场。（藏狗有较强的领地意识，进入其领地，极易遭到攻击，一旦被咬伤，沿途的狂吠疫苗不能保证。）
行前还需要做好哪些准备行前行前准备
1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、应提前两周服用藏药红景天制品，以提高血液的吸氧能力；
3、体质较弱或近期身体状况感觉不好的人到医院进行身体常规检查，确保身体良好；
4、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得快乐的基础。
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发表于 2015-3-20 10:31:17
发表于 2015-3-21 17:35:58